The Ultimate Guide To bacak
Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta vecaya niçin olur. Bu kalıp çoğunlukla kasların gerilmesi ve kas balkılarına kez hevesliar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres yahut anksiyeteye bağlamlı dertları hafifletebilir.Tendonlar, kasları kemiklere bağlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonları